2011-02-21から1日間の記事一覧

今宵の独酌

大七 からくち生酛 蔵 元 大七酒造株式会社(福島県二本松市) 種 類 日本酒 本醸造酒 醸造年 2006年1月 使用米 ? 精米歩合 扁平精米 65% 日本酒度 ? 酸 度 ? 飲み方 「大七のお酒」といえば…、お燗酒 価 格 1,850円(税込み) 12/9 封切り 約6年前に醸造さ…

Bike

昨日のリカバリーを兼ねながら… 使用バイク ORBEA ORDU トレ時間 30分間 負荷レベル Level-3 ケイデンス 緩めの85rpm以上キープです…!! ・50×19T 10分間 ・50×18T 10分間 ・50×17T 10分間 走行距離 16.17km 平均速度 30.9km/h MAX速度 36.2km/h 最大心拍数…