一昨日の日曜日(3/4)が百手祭の本番でした。 2日遅れとなりましたが、記憶してる限りでアップしていきます！！ 6:35 平日と変わらない時間での起床…眠 カーテン越しにでも雨が降ってるのが確認できました。 定番の焼き立てパンの朝食をガッツリ食べてから身…

朝はドンヨリでしたけど…昼以降は暖かくて絶好の運動日和でした！！ コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→丸住製紙横→自宅 走行距離 7.8km 走行タイム 42分05秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 ???HR/m(??%) 平均心拍数 ???HR/m(??%) 消費Cal ?,???kc…