Run 【夕練：上分方面】

朝はドンヨリでしたけど…昼以降は暖かくて絶好の運動日和でした！！

コース　自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→丸住製紙横→自宅

走行距離　　7.8km
走行タイム　42分05秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　???HR/m(??%)
平均心拍数　???HR/m(??%)
消費Cal　　 ?,???kcal

夕方以降もさほど寒さを感じずRunに出発です。

やや脚が重いような感覚でした…