★6/21 Run 【夕練：ペース】浜公園 3周回＋α 走行距離 約5.5km タ イ ム 未計測 ★6/22 Swim 【夕練：ペース】Swim TOTAL 1,150m(？) ・プルブイ 1,000m( 500m×2本 ペース) ・プルブイ 150m(？)後からコースに入ってきたKYで譲り合いの気持ちも持ってないババ…