2009-08-09 Run トレーニング Run 何で今日に限って雨ふるかなぁ〜(!!怒怒怒怒怒!!) 毎年恒例のトラ練&BBQなのに…(悲) 雨なので… 昼間のどしゃ降り懇親会(笑)の後は、この週末のために調整した欲求不満の身体をRunで解消…(泣) コース 自宅←→R11と11号バイパスの交差点 距 離 約14.0km タイム 1時間11分56秒 ※まずまずのペースでのRun!でも今年初の海Swimしたかったなぁ〜(願)