Swim

・Swim　Total　2,500m

　　ノーマル　500m(100m×5本　スローで！)
　　ノーマル　500m×3set(50m:1分30秒サークル×4本＋1分20秒サークル×6本)
　　プルブイ　500m(250ｍ×2本　マイペースで！！)

※リズムが悪くて距離を泳ぐ練習になった。
距離をこなせばリズムを掴めると思ったが…、とても無理…だったらしい（悲）
不安の残る練習になった（最悪）

静岡（サンライズ磐田大会）、大丈夫かよ…？？？