Swim

ちょっと不安なSwim練習…

Swim Total 2,000m

ノーマル　500m(250m×2本：スローペースで)
プルブイ　250m×2set(50m×5本：1分20秒サークルで)
プルブイ　500m(100m×5本：2分30秒サークルで)
プルブイ　500m(250m×2本：マイペースで)

※ここ最近の練習では中盤頃にリズムを崩す傾向がある。特に周りからの影響から自滅的にリズムを崩しがち…
なのである意味周りを気にしない自己チュ〜的になるのが良いのかも…（笑）