Swim

Swim Total 2,000m

ノーマル　500m(250m×2本：マイペースで)
プルブイ　250m×3set(50m×5本：1分20秒サークルで)
プルブイ　250m×1set(50m×5本：1分15秒サークルで)
プルブイ　500m(250m×2本：マイペースで)

※ここ最近では良いリズムで泳ぐことが出来たと思う。
周りに影響されない自分のリズムを掴むことが大事だと思える！