Run

今日はここ最近では暖かい1日だった感じが…

練習コース　自宅←→192号線←→R11バイパス←→R11とR11バイパスの交差点
走行距離　　約17.5km
走行タイム　1時間34分33秒
アベレージ　11.11km/h
消費Cal 　　故障中…
最大心拍数　故障中……
平均心拍数　故障中………

序盤から筋肉が硬直してる感覚が…。
いずれ和らぐと願い距離を走るが、あまり改善されないままでした。