2009-12-02 Swim Swim トレーニング 1週間ぶりのSwimでした。 Swim Total 2,500m ノーマル 250m(250m×1本:マイペース) プルブイ 250m×3set(50m×5本:1分20秒サークル) プルブイ 250m×3set(50m×5本:1分15秒サークル) プルブイ 250m×2set(50m×5本:1分10秒サークル) プルブイ 250m(250m×1本:マイペース) 久しぶりにしてはまずまずのリズムで泳ぐことが出来た。 ただ…、中盤辺りで微妙にリズムが崩れそうなときがあった。