2011-03-31 今月のトレ… Swim Bike Run トレーニング Swim 0.0kmBike 1,097.2km(実走 768.5km + ローラー台 328.6km)Run 0.0km 今日で3月も終わりで…明日から新年度です!! なので、自分も新たな環境へと… 昨年5月以来の月間Bikeトレ1,000kmオーバーでした。 でも…3種目をこなしながらの前回とは違い、今回はBikeオンリーな1ヶ月間トレでした。 バランス良くトレが出来れば…希望!! 来月からRunトレ…再開します!!