Run 【夕練：LSD走】

≪事故後1年と120日目≫

久しぶりに外Runしました…

練習コース　自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅

走行距離　　6.60km
走行タイム　45分32秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　???HR/m(??%)
平均心拍数　???HR/m(??%)
消費Cal　　 ?,???kcal

かな〜りゆっくりペースでのRunでした…

徐々に(ローディー的)シーズンオフへと入りつつあるこの季節…LSD的Bike＆Runトレでベースアップです！！