Run 【夕練:ペース走】
≪事故後1年と173日目≫
今日も朝昼としっかり&ガッツリの食事が続いたので…汗
練習コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅
走行距離 6.50km
走行タイム 36分58秒
アベレージ ??.??km/h
最大心拍数 ???HR/m(??%)
平均心拍数 ???HR/m(??%)
消費Cal ?,???kcal
寒さもやや一段落して走りやすかったです…!!
≪事故後1年と173日目≫
今日も朝昼としっかり&ガッツリの食事が続いたので…汗
練習コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅
走行距離 6.50km
走行タイム 36分58秒
アベレージ ??.??km/h
最大心拍数 ???HR/m(??%)
平均心拍数 ???HR/m(??%)
消費Cal ?,???kcal
寒さもやや一段落して走りやすかったです…!!