Bike《MS》 【昼練：詫間−高瀬 LSD】

≪事故後1年と172日目≫

7:25 起床。
雲がかった空だけど、切れ間には青空も…

昨日、弟夫婦と可愛い姪が帰省してきました！！
必然的にみんな揃っての朝食となり、久しぶりの大人数での食事に量が進んでしまい…ガッツリ食べちゃいました（後悔）
その食べた分を消化させるためにもBikeライドへ出発です！！

作成中……

使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
行時間　　　3時間05分24秒
走行距離　　　78.78km
平均速度　　　25.5km/h
最高速度　　　42.7km/h
最大心拍数　　166HR/m(89%)
平均心拍数　　131HR/m(70%)
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　78rpm
総獲得標高　　315m
消費Cal 　　　1,033kcal

※ガーミンデータ、こちら