2011年 トレ総合

2011年もあと数時間となりました…早！！

Swim　　0.0km

Bike　　8,835.87km（実走 6,874.11km + ローラー台 1,961.76km）

Run 　　204.74km（実走 204.74km + マシン走 0.0km）

Swim … 昨年の事故以来まったく泳いでいないので、年明け早々に再びジムに通う予定です。
Bike … そこそこ満足できる内容だけど、来年はトレ内容をもう少ししっかり管理できればと思ってます。
Run … 全然走れてないので、来年はもっと走りこもうと思ってます。