Swim 【夕練:まだまだリハビリ中…】

今日は視線が…照



Swim TOTAL 2,300m


 ・ノーマル 200m( 50m×4本)
 ・プルブイ 300m(100m×3本)
 ・プルブイ 300m(150m×2本)
 ・プルブイ 400m(200m×2本)
 ・プルブイ 500m(250m×2本)
 ・プルブイ 600m(300m×2本)


中盤以降…リズムがやや悪かった感じです(反省)