Swim 【夕練：流し…】

久しぶりな感覚のSwimトレでした。

Swim TOTAL　2,500m

　・プルブイ　200m(100m×2本)
　・プルブイ　300m(150m×2本)
　・プルブイ　400m(200m×2本)
　・プルブイ　500m(250m×2本)
　・プルブイ　600m(300m×2本)
　・プルブイ　500m(500m×1本)

久しぶり(?)だとなかなかスマートには泳げないです。
なので、もう少しSwimトレを増やさないと…！！