Run 【夕練：LSD的…】

約2ヶ月ぶりのRunトレでした。
なのでLSD的なゆったりRunで再び…

練習コース　自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅

走行距離　　6.50km
走行タイム　40分58秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　???HR/m(??%)
平均心拍数　???HR/m(??%)
消費Cal　　 ?,???kcal

6分00秒/kmでのRunとはならなかったけど
これから徐々にベースアップしていければ…！！