Run 【夕練：LSD】

昨日に続いてLSD的なRunトレなのに…？？

練習コース　自宅←→線路沿い←→R11バイパス←→四国中央市役所

走行距離　　10.00km
走行タイム　55分51秒
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　未計測
平均心拍数　未計測
消費Cal　　 ???kcal

昨日よりも少しばかりペースアップしました！！
ただ左太腿四頭筋にやや影響が…！？

これから徐々にベースアップですね！！