Bike《SW》 【ローラー台：LSD(？？)】

Bike トレーニング

明日以降のために今日は軽く汗流す程度で…




Specialized S-Works Tarmac Carbon


　・48×21T
　・48×19T
　・48×18T



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　35分間
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　90rpm以上で…
走行距離　　　16.81km
平均速度　　　28.8km/h
MAX速度　　　 34.3km
消費カロリー　423kcal