2014-02-02 1月 トレ総合 Swim Bike Run Walking トレーニング すっかり忘れてて遅くなりました…反省 Swim 0mBike 453.58km(実走 241.69km + ローラー台 211.89km)Run 64.10km(実走 64.10km + マシン走 0.0km)