2月 トレ総合

いよいよ暖かくなってきたのかなぁ…？？

Swim　　2,000m

Bike　　542.45km（実走 358.73km + ローラー台 183.72km）

Run 　　50.40km（実走 23.90km + マシン走 26.50km）

3種目…総距離よりもトレ内容を重視したいけど、距離＆内容のどちらもまだまだ不足です！！