2014-03-17 Run 【夕練:LSD(12.9km)】 Run トレーニング 仕事後、ジムへと直行!! ジム←→県道21号線←→琴弾公園 とりあえず6分00秒/kmキープのペースで走ったけど… 正直、まだまだRunの脚作りが出来て無いことを実感した夕練となりました!落!