Run 【昼練：ペース走】

2種目め…

大会距離は20.0kmなので、今日はやや短めの8.0kmを走ります。
距離に関してはBikeトレ時にサイコンで計測済み

ジム←→県道21号線←→山田川橋

ペースは6分00秒/km程度をキープして走りました。

それにしても今日は暑かった…大汗
明日は残りのRun(12.0km)とSwim(2,000m)を予定！！

Run距離　8.0km
タイム　 未計測