Bike《TT》 【昼練(L3)：香川ライド】

この週末2日間で9月にある大本命の大会「サンライズ磐田in竜洋大会」の実際の大会距離(S-2000m B-70.0km R-20.0km)をこなそうと思います。
まず初日はBikeと短めのRunを予定。

1種目め…

9:16 ジムを出発

本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫

Bikeの大会距離は70.0kmなのでそれ以上の距離を一定したペースで走れれば…

須賀交差点を直進して県道21号線に入り、琴弾公園横から八幡交差点を直進します。
県道49号線→県道224号線を走り、比地大小学校前の交差点を右折して県道35号線に入る。

勝田池と国市池周りから高瀬駅前を通り過ぎ、新名交差点を左折して県道23号線を北上します。
詫間駅西交差点を左折して浜街道に入り、多度津→丸亀→宇多津と走ります。

番の州入口交差点を右折して坂出北ICの高架を直進して県道33号線へと入ります。
その後は県道33号線を国分寺方面へと向かい、前谷交差点を右折して県道17号線に入る。

県道17号線を府中湖周りに走り、陶交差点を右折してR32へと入ります。
R32を一路琴平方面へと走り、途中から旧琴平街道へと入ります。

櫻井交差点を右折してR319→県道25号線で琴平→善通寺→多度津と走ります。
その後は再び浜街道へと入り詫間方面へと走ります。

詫間駅西交差点を右折後、詫間町内を走り抜けて荘内半島へと向かいます。
須田地区を抜けてから荘内半島に入ります。

前半のコースはいつもの巡航ペースで走りきります。
SCコースを抜けて半島反対側のアップダウンコースへと出ます。

上り区間は出来る限りダンシングを控えて基本DHポジションとシッティングで上ります。
下り区間はいつものアウタートップで一気に下ります。

仁尾マリーナ東交差点を直進して仁尾町内を抜けて海岸線沿いを走ります。
そしていつものように観音寺駅前を抜けて観音寺乗馬クラブの交差点を左折する。
左折後は県道21号線をジム目指して走ります。

14:17 無事、ジムに到着
今日は全体の7割ぐらいで向かい風と格闘していた感じです…

Bikeを片付けてジムで着替えます。
2種目めに続く…

使用バイク　　ORBEA ORDU
走行時間　　　4時間32分52秒
走行距離　　　124.60km ←走り過ぎ…！笑？
平均速度　　　27.5km/h
最高速度　　　53.9km/h
総獲得標高　　445m
消費Cal 　　　3,372kcal