Run 【昼練:ペース走】
一旦ジムで着替えてから
2種目め…
ジム←→県道21号線←→琴弾公園
今日は6分00秒/km以内で走ろうと…
一番暑い時間帯でのRun…汗がハンパないっす!!
なので途中2回コンビニで水分補給をする…蘇!!
Run距離 12.6km
タイム 未計測
一旦ジムで着替えてから
2種目め…
ジム←→県道21号線←→琴弾公園
今日は6分00秒/km以内で走ろうと…
一番暑い時間帯でのRun…汗がハンパないっす!!
なので途中2回コンビニで水分補給をする…蘇!!
Run距離 12.6km
タイム 未計測