Run 【昼練：LSD走】

いつ以来だろう…外を走るのは？？

2種目め…

ジム←→県道21号線←→山田橋

約2ヶ月半ぶりのRunでしたけど、序盤はまずまずなペースで走れました。
ただ…残り200mぐらいのところで左ひざ側面に違和感が！？
やっぱり普段からのRunしないとです！！

Run距離　8.0km
タイム 　未計測