Bike《MS》 【夕練(L3)：仁尾往復＋α】

今シーズン初の夕方Bikeトレ…

自宅(観音寺)から仁尾までの往復はスピード重視で、その後の県道21号線は脱乳酸重視で…

使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間　　　1時間11分53秒
走行距離　　　32.5km
平均速度　　　27.2km/h
最高速度　　　48.3km/h
獲得標高　　　85m
消費Cal 　　　968kcal