Run

今月、初めてのRun

コース　自宅←→R11と11号バイパスの交差点
距　離　約14.0km
タイム　1時間17分29秒

※右膝周辺に若干の違和感を感じながらのRun。走ってる間はそれほど気にならないが…。
タイム的には「酷い！」の一言。
最近、Runのタイムが横ばいどころか下降気味…、ヤバ過ぎる！！