いよいよ涼しくなって来ました…（期待）
練習コース 自宅←→R11とR11バイパスの交差点
走行距離 約14.0km
走行タイム 1時間16分42秒
アベレージ 11.02km/h
消費Cal 674Kcal
最大心拍数 158HR/m(86%)
平均心拍数 135HR/m(73%)
※途中、ママチャリの叔母さんとビックリ(驚)する場面に遭遇…（心拍数急上昇↑）
ただそれ前後は比較的マイペースをキープ出来ていたと思う。
Runスタート直後に心拍Max気味になるけど、それ以降はアベレージ的心拍を維持できる。
