今年もあと2ヶ月になりました…早！汗！
Swim 0.0km
Bike 603.87km（実走 443.89km + ローラー台 159.98km）
Run 26.60km（実走 26.60km + マシン走 0.00km）
愛車エスティマの今月の走行距離は、「554.01km」でした。
やっぱり約1週間の入院生活もあって距離は稼げませんでした…
これからの年末年始…忘年会シーズン到来ですが極力アホな飲み方をしないように心掛けます！！
そして楽しい宴の翌日もしっかりと走れるように…
お酒は程々に…（自己暗示！！）
