Bike《SW》 【昼練:LSD〜メディオ】

≪事故後1年と133日目≫



8:05 起床。
空は晴れてるけど、風が「ブォ〜ン」と荒れてます!!?
なので様子見の午前中…



軽めの朝食&シッカリめの昼食後…


13:57 自宅を出発。



本日のBike

かな〜り遅めのトレとなりました…


昼食後もまだ風は吹き止まないですけど、食後のアクティビティーも兼ねて…
R11を香川方面へと走り、姫浜交差点を右折してR377へと入ります。


大野原中学校をこえた先のT字路を左折して、県道24号線へと入ります。
その後、観音寺市運動公園を走り抜けた先にある池之尻交差点を左折(→県道6号線を走行)します。


人生初走コースを道なりに走りながら…何処に出てこれるかワクワクしながら走り!!
でも…走った先には見覚えのある景色がありました!!?


その後は観音寺駅前を通り抜け、観音寺乗馬クラブの交差点を左折です。
そして県道21号線を走ってると通りすがりの白いハリアー(多分…!??)から「ガンバレー!!」と掛け声の一声が…嬉
やっぱり何気ない一声に元気が貰えるし…Powerも漲ります!!


須賀交差点を右折してR11へと合流です。
向かい風…吹き荒れてるR11を川之江方面へと走ります。
さすがにこの風では、一歩前へ…も難しいです!!


前に進むことも困難なくらいの向かい風に遭いながらも…なんとか…!!満身創痍!!
頑張りちゃいました…!!!!!




使用バイク  Specialized S-Works Tarmac Carbon
走行時間   2時間16分20秒
走行距離   56.39km
平均速度   24.8km/h
最高速度   42.6km/h
最大心拍数  245HR/m(132%) ← 何故にこんな数値が…悩&疑問??
平均心拍数  145HR/m(78%)
平均ケイデンス  82rpm
総獲得標高  225m
消費Cal    715kcal

※ガーミンデータはこちら




ただ…心拍数に関しては参考データにならないくらいのいい加減なデータ結果となっちゃいました…後悔