Swim 【夕練:リハビリ】
また寒さが…
Swim TOTAL 2,300m
・ノーマル 200m( 50m×4本)
・プルブイ 300m(100m×3本)
・プルブイ 300m(150m×2本)
・プルブイ 400m(200m×2本)
・プルブイ 500m(250m×2本)
・プルブイ 600m(300m×2本)
1週間ぶりのSwimトレでした。
結構泳ぎやすかったです!!
また寒さが…
Swim TOTAL 2,300m
・ノーマル 200m( 50m×4本)
・プルブイ 300m(100m×3本)
・プルブイ 300m(150m×2本)
・プルブイ 400m(200m×2本)
・プルブイ 500m(250m×2本)
・プルブイ 600m(300m×2本)
1週間ぶりのSwimトレでした。
結構泳ぎやすかったです!!