Swim 【夕練：リハビリ中…】

昨日のSwimトレです

1週間ぶりのSwimとなりました…

Swim TOTAL　2,500m

　・ノーマル　200m(100m×2本)
　・プルブイ　300m(150m×2本)
　・プルブイ　400m(200m×2本)
　・プルブイ　500m(250m×2本)
　・プルブイ　600m(300m×2本)
　・プルブイ　500m(500m×1本)

最初は混んでたけど、19時過ぎからは徐々にコースも空いて泳ぎやすかったです。