2012-03-08 Run 【夕練:上分方面】 Run トレーニング コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→R192→丸住製紙横→自宅 走行距離 7.8km 走行タイム 44分38秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 ???HR/m(??%) 平均心拍数 ???HR/m(??%) 消費Cal ?,???kcal 夕方から小雨が降り始めました… でも本降りになりそうには無いので、かまわずにRunトレに出ました。 序盤から若干脚が重く感じて走りにくかったです。