5月 トレ総合

先月のアップも忘れてたけど、もしかして先々月分は…ド忘＆未アップ！！大反省？？

Swim　　4,000m

Bike　　712.5km（実走 650.5km + ローラー台 62.0km）

Run 　　55.3km（実走 55.3km + マシン走 0km）

Bikeが伸びたかわりにSwimが少なかった…
やっぱり得意なBikeトレ中心な感じは否めないけど、もう少し他の2種目にシフトしなければ…！！