風は強かったけど、暖かい1日でした。 春一番吹いたかも…！？？ ・48×19T 1分間 ・48×18T 1分間 ・48×17T 1分間 ・48×16T 1分間 ・48×15T 1分間 ・48×14T 1分間 ・48×13T 1分間 ・48×12T 1分間 ・48×21T 7分間 クールダウン 使用バイク Specialized S-Works …

1日遅れのアップとなってしまいました…反省！！ Swim 2,000mBike 1,039.43km（実走 782.24km + ローラー台 257.19km）Run 20.00km（実走 20.0km + マシン走 0.0km） Bikeは久しぶりの1,000km超えだったけど、その反動か…他の2種目が全くでした。 もう少しバ…