2月 トレ総合

1日遅れのアップとなってしまいました…反省！！

Swim　　2,000m

Bike　　1,039.43km（実走 782.24km + ローラー台 257.19km）

Run 　　20.00km（実走 20.0km + マシン走 0.0km）

Bikeは久しぶりの1,000km超えだったけど、その反動か…他の2種目が全くでした。

もう少しバランスの良いトレ内容にしないと…！！