以前から気になってた…「中華そば 富家」中華そば 中 700円也いつも行列になるのが分かる久々のヒットな一杯！！美味！！

先月から開催の「えひめ いやしの南予博2016」へ…今回は伊方町で…「もぉ〜モォ〜フェスティバル」に参加！？ただ時間的に遅すぎでBBQも食べれず… なので多少引き返して…「しらすパーク」しらす2色丼しらす&3色丼 2週続けてのシラス丼…でもやっぱり美味&満足…

今日は地元のトライアスロン集団「しこちゅ〜トラの会」の練習会に参加！！ 本日のメニューは…「淡イチ(＝淡路島1周ライド)」 まずは集合場所の地元IC近くの某SCの駐車場へと向かいます。集合場所では参加メンバーのBikeを…最終的に軽の箱バンに車内5台＋車…

赤ウィンナー(タコさんじゃないですけど…)出汁巻き玉子(自家製…)この2品でほぼ晩酌の肴は…満足！！

先週の土曜日ですけど… 先週末はチーム恒例の「焼き鳥会」でした！！ ただ…今年春に上京する若きチームメイトの送別会も兼ねて…涙 地元の「チャーシュー工房」で独り昼食…ランチセット(？？) ???円也 その後はお風呂入ってからチームメイト宅へとおジャマし…

3/13 湯原温泉郷〜倉敷美観地区〜愛媛翌朝、宿周辺をぶらぶらと… その後は一路倉敷方面へと向かい、美観地区を散策… 昼食は…老舗旅館の食事処にて卵焼きうな重定食(??) 美観地区散歩中に発見！！酒屋看板

先週末は1泊2日でHiro☆のBirthday旅行へ…！！ 3/12 愛媛出発〜日生でカキオコ〜湯原温泉郷へ昼食は…約1年ぶりのお好み焼き…美味ッス！！ 本日のお宿… のんびり温泉に入ってからの… 食後はお部屋へ！！ 改めて…Happy Birthday Hiro☆！！

久方ぶりのBikeで外ライドへ…本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫今月末で「GraphiteDesign」が自転車分野から撤退するそうです…驚！！ 乗り易くていいフレームだと思うんだけどなぁ〜残念！！ 今日は久々に西に向かって走ります。 …

北陸石川県ではこの季節どの家庭にも必ずあるらしいお鍋の素で…まつや とり野菜みそ 出汁をとる面倒もなく、鍋にお湯を沸かして「とり野菜みそ」を投入あとは好きな具材を入れて一煮立ちさせれば完成！！ 因みに「とり野菜みそ」の「とり」とは、「摂る」と…

久々の週末旅行へ…旅したのは…山口県下関＆門司周辺！！ 1/30 美食旅 初日昼過ぎに今宵のお宿に到着。チェックインしてからホテル前の桟橋から対岸の町へ移動…左側には関門海峡大橋が見えてます。 5分間の船旅を終えて…門司港に到着！！レトロチックに人力車…

中四国初のイベントに参加！！ まずは移動… 大山 蒜山といえば…これでしょ！！ まずは本日の宿にチェックインしてから周辺を軽くお散歩…米子駅前…銀河鉄道999のオブジェ そして会場へ… 肉フェス in YONAGO時間的に良いタイミングでさほど混雑してない… まず…

今日は私しShin☆コーディネートでのチーム恒例の讃岐うどんライドへ… まず出発前に新しく作成したチームのサイクリングライド限定のジャージでコンテスト写真を…パパ感謝！！ 9:13 ジムを出発 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫本…

9/27大会会場周辺… 大会後の打ち上げは…今年も「MonkeyPockets」！！静岡麦酒ポテトフライ… 9/28今年も昼飯を食べに…今年は「釜揚げシラスといくらの丼定食」 食後は観光へ…昨日友人に教えてもらった「三嶋大社」へ その後もウロウロと… そして藤枝2日目の夜…

土山ＳＡにて…空…高速ＳＡグルメ…惹かれます！！ 小雨降る明日の会場で今年も濁ってます…今年はゾロ目のゼッケン… 浜松で夕食…定番の浜松餃子！！そしてもう一つ…浜松ホルモン！！ 明日の大会本番…無理せず頑張るッス！！

ブラケット位置調整してバーテープ巻いて… 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫とりあえず新しいハンドルでのポジショニング掴みも兼ねて…Long！！ サドル上でいつものストレッチ中… 本日、午前の浦島神社… 久しぶりの「空と海」に立…

TT-Bikeでのライドに最近はテンションが上がらずなので、今日は久しぶりにRoad-Bikeで… ただ1軍Bikeはいまだ新しいタイヤを未装着なので、今日は2軍Bikeで走ります！！ 本日のBike…《Specialized S-Works Tarmac Carbon + 手組みホイール》 まずは朝食…波の…

今日Photo…

今日はリカバリー目的… 本日のBike…≪GIANT ANTHEM 27.5 2≫ 使用バイク GIANT ANTHEM 27.5 2 走行時間 1時間34分42秒 走行距離 28.3km 平均速度 17.9km/h 最高速度 31.8km/h 獲得標高 92m 消費Cal 635kcal

昨日のネタですが… 高知ならここを押えないとですが、超混雑で諦めました… 替りに近くの別店舗で… 商店街をウロウロ… これでも立派な橋…笑

ひさびさのチーム練参加と春恒例の成龍酒造蔵開きへ… 9:05 西条トリム公園を出発 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫約2ヶ月ぶりのMETEORSPEEDでのライド… 今日のメンバーは、原田パパ・タクボさん・テッちゃん・OGA!!と自分の5名で…

昨日のネタですけど…チーム恒例の今治での焼鳥会に1泊2日で！！ 昨年はチーム結成10周年で諸々と忙しくて(？？)開催できずでしたが、今年からはまた定期的に開催しまっせ！！！ 今年最初のお店は…「頼登(よりと)」です！！まぁ〜気心知れたチームメイトとの…

ようやく良い天気になってくれたので、今日こそ外Bikeへ…！！ でも今日からジムは年末年始のお休みに入ったので、とりあえず一ノ宮海水浴場の駐車場へ 10:17 一ノ宮海水浴場を出発 本日のBike…≪GIANT ANTHEM 27.5 2≫今日はテストサドルの試乗も兼ねてるので…

高校生時代によく行ってた自宅近くのお店へ20数年ぶりに… 同級生の友人からお誘いがあって、Swim練を諦めて懐かしい味を楽しみに！！ 権太(ごんた)天麩羅うどん 500円也 このお店ではいつもこのメニューが定番！！ 讃岐うどんみたいな強いコシは無いけど、の…

朝起きると昨晩の同級生との飲み会のアルコールが…プチ二日酔い！！ なので今日予定してた計画は来週以降に持ち越しです。 とりあえず少し家でマッタリしてからジムへと向かいます。 10:48 ジムを出発本日のBike…≪GIANT ANTHEM 27.5 2≫今日はいつもの詫間往…

3連休初日…良い天気です！！ 9:15 ジムを出発 本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫1ヶ月ぶりのTT-Bikeでの出走…まずはジンワリと！！ 須賀交差点を直進して県道21号線を琴弾公園横から八幡交差点を左折します。 仁尾への海岸線沿いを走り、仁尾マリ…

朝から良い天気なので外Bikeへ…！！ 9:18 ジムを出発 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫今日も100km程度のミドル距離を基本LSDペースで… 須賀交差点を直進して県道21号線に入ります。 琴弾公園横から八幡交差点を左折して仁尾方面…

今日は先日交換したハンドルの微調整と感触を確かめるためにLSDで100kmほど走ることに…！ あと明日は「四国中央サイクリング」に参加予定なので、軽〜い内容で…！！ 9:23 ジムを出発本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ Mavic R-SYS SL≫今日のコース……

先週は強風のため出来なかったロングを今日こそ決行！！ 8:29 ジムを出発 本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫コース的には高松辺りで折り返す感じで150kmぐらいを予定。 須賀交差点を直進して県道21号線を琴弾公園横から八幡交差点を左折する。 そ…

今日も一日遅れのアップです…反省 無事に復帰戦も終えて、今日は静岡をお散歩的観光！！ でもホテルを出たのが昼前だったので、焼津・藤枝周辺をウロウロと… やっぱり静岡に来たら押えておきたい被写体が…それはやっぱり世界遺産の「富士山」です！！ なので…