Bike《MS》　【ローラー台：アクティブリカバリー】

Bike トレーニング

昨日の疲れを明日以降に残さないために…



使用バイク　　GraphiteDesignRacing　メテオスピード
トレ時間　　　30分間
負荷レベル　　Level-3
走行距離　　　12.75km
平均速度　　　25.5km/h
MAX速度　　　 31.2km/h
MAX心拍　　 　110HR/m(69%)
Ave心拍　　　 98HR/m(53%)
消費カロリー　106Kcal