2013-06-30 6月 トレ総合 Swim Bike Run リハビリ トレーニング 当月内にアップしないとボヤきをいれるヤローもいるので…笑 Swim 0mBike 887.42km(実走 887.42km + ローラー台 0.0km)Run 0.0km(実走 0.0km + マシン走 0.0km) Swim 一番の苦手種目、やらなきゃとは思っているけど… Bike 思ってた以上に走ってました… Run 2種目めにそろそろ…