Walking 【アクティブリカバリー】

Walking トレーニング

昨日のネタですが諸事情によりアップ出来ませんでした。


帰りがやや遅くなってBikeに乗れなかったので、軽いWalkingでリカバリーとしました。

Walking時間　約1時間
Walking距離　5〜6km