Run 【夕練：ペース走】

Run トレーニング

1週間ぶりのRunトレです。


自宅←→線路沿い←→R11バイパス←→四国中央市役所


走行距離　　約10.00km
タ イ ム　　未計測


やっぱり仕事後は脚が浮腫んでて重い走り方でした…