Bike　【夕練：川之江-三島コース】

Bike トレーニング

<事故後1年と32日目　手術後1年と27日目>



軽〜くなRideです！！




使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間　　　45分28秒
走行距離　　　18.27km
平均速度　　　24.1km/h
最高速度　　　42.7km/h
最大心拍数　　???HR/m(??%)←心拍センサー、着け忘れちゃいました…反省
平均心拍数　　???HR/m(??%)←心拍データ、未計測になっちゃいました…反省
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　76rpm
総獲得標高　　157m
消費Cal 　　　557kcal

※ガーミンデータはこちら