Bike《MS》 【夕練：調整ライド】

今日も調整的ゆったりライドです。

本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫

本番前の調整は走り慣れた法皇への上りで、ゆったりと上りの負荷を感じつつ…

上って…

下りで…(画像粗い！！)

使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
総走行時間　　1時間05分40秒
走行距離　　　22.46km
平均速度　　　20.5km/h
最高速度　　　184.8km/h ←バカGarmin 1発目
最大心拍数　　201HR/m(110%) ←バカGarmin 2発目
平均心拍数　　126HR/m(69%)
総獲得標高　　381m
消費Cal 　　　340kcal

相変わらずのバカGarmin…呆