2012-07-15 Swim 【昼練:アクティブリカバリー】 Swim トレーニング 本日、2種目めです。 Swim TOTAL 1,000m ・プルブイ 1,000m(250m×4本) 今日は人が多くて、一つのコースに3〜4人が泳ぐことに… これではまともに泳ぐことが出来ないので、早々に切り上げました。