Swim 【昼練：ペース】

Swim トレーニング

本日、2種目めです。


Swim TOTAL　2,000m

　・プルブイ 500m( 250m×2本)
　・プルブイ　 500m( 500m×1本)
　・プルブイ 1,000m(1,000m×1本)


途中、やや混雑する場面もあったけど…


久しぶりのSwimでしたけど、まずまずな感覚＆ペースで泳ぐことが出来ました(満足！)