リハビリ…(事故後136日目 手術後131日目)

暖かい一日でした…

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　60分間（ケイデンス90rpmキープを基本で…！！）
負荷レベル　　Level-3

　　　・48×19T〜13T 脚の感覚で…

走行距離　　　32.29km
平均速度　　　32.0km/h
MAX速度　　　 42.8km/h
最大心拍数　　未計測
平均心拍数　　未計測
消費カロリー　未計測

じっくりと汗掻きました…