9月　トレ総合

Swim Bike Run トレーニング

Swim　　0.0km

Bike　　847.39km（実走 779.48km + ローラー台 67.91km）

Run 　　23.20km（実走 23.20km + マシン走 0.00km）



愛車エスティマ君の9月走行距離は…1011.2kmでした。
走行距離の半分以上は…シルバーウィークの3日間(＝御接待)だけで走りました！！